Author : Joaquín Tejero Fernández
Publisher : IC Editorial
Page : 317 pages
File Size : 17,46 MB
Release : 2017-02-01
Category : Sports & Recreation
ISBN : 8417026266
Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.
Author : Alejandro Pereira Ortega
Publisher : IC Editorial
Page : 176 pages
File Size : 12,48 MB
Release : 2024-07-18
Category : Sports & Recreation
ISBN : 8411843742
Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "AFDA0210 - ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE". Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.
Author : Emilio José Martínez López
Publisher : Paidotribo
Page : 445 pages
File Size : 31,77 MB
Release : 2012-07-11
Category : Sports & Recreation
ISBN : 8499102093
La Condición Física se ha materializado en los tiempos modernos como el máximo exponente que garantiza el éxito deportivo, interviniendo además decisivamente en el aprendizaje de las habilidades motrices así como en la mejora de la salud. Tanto para el Entrenador como para el Profesor de Educación Física, la valoración del estado de forma de los individuos debe ofrecer una información contundente, a través de resultados objetivos, fiables y válidos que permitan servir de base para llevar a cabo una planificación correcta y adecuada a los objetivos perseguidos por el equipo y específicos de cada individuo. Las pruebas de reposo así como las avanzadas técnicas de laboratorio presentan dificultades por no garantizar resultados fiables unas y estar al alcance de sólo unos pocos las otras. Por lo tanto, este libro presenta la alternativa más eficaz: tests de campo que se adecuan, según su selección, a la medida más relacionada con los fines perseguidos, siendo aplicables a multitud de individuos de una forma económica y fiable. En este libro se analizan las principales Pruebas de Aptitud Física, profundizando en los criterios de calidad de cada una de ellas y estructurando su clasificación en cualidades físicas básicas (Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) y cualidades motrices (Agilidad, coordinación y equilibrio) Así mismo, se ofrecen protocolos de ejecución de pruebas físicas, material necesario y tablas de referencia con múltiples resultados distribuidos y clasificados por edad y sexo.
Author : James D. George
Publisher : Editorial Paidotribo
Page : 314 pages
File Size : 22,12 MB
Release : 2007-10-17
Category : Sports & Recreation
ISBN : 9788480192699
El objetivo principal de esta obra es proporcionar experiencias prácticas directas con pruebas y mediciones empleadas comúnmente en los laboratorios de investigación del rendimiento. El libro recopila doce prácticas que corresponden a doce capítulos del libro y cada una de ellas está organizada en tres componentes básicos: preguntas de investigación de los resultados, y conclusiones de la investigación. Siguiendo este esquema, en el texto, las mediciones y pruebas propuestas evalúan: fitness y resistencia muscular, flexibilidad (valoración y entrenamiento de la flexibilidad, frecuencia cardíaca y tensión arterial (medición de la frecuencia cardíaca y la tensión tanto en reposo como en esfuerzo), capacidad aeróbica (prueba del Forest Service, prueba de Astrand Fisher), capacidad aeróbica (pesaje hidrostático), valoración del firness global (programa AAHPERD Physical Best y la batería de pruebas AFROTC), potencia muscular (prueba de potencia de Margaria-Kalomen y prueba de potencia de wintaje), medición del ritmo metabólico (cómo medir y pronosticar el gasto energético y el consumo de oxígeno en reposo y en esfuerzo), electrocardiogramas en reposo y durante el ejercicio (preparación de electrodos, la medición ECG en reposo y en esfuerzo y la evaluación de los resultados), medición del VO2 máx (calcular las puntuaciones del VO2 máx a partir de los datos brutos de las pruebas y evaluar las médicas) y función pulmonar (valoración de la capacidad vital, pruebas del volumen residual). Este texto está destinado, preferentemente, a estudiantes y profesionales en educación física, ciencias del ejercicio, promoción de la salud en entrenamiento deportivo, en fisioterapia y medicina del deporte e incluye también cinco apéndices y una serie de ayudas pedagógicas para facilitar su comprensión.
Author : Varios autores
Publisher : Wanceulen S.L.
Page : 339 pages
File Size : 11,48 MB
Release : 2009-07-28
Category : Medical
ISBN : 8498237416
Entre las hipótesis de trabajo destacamos un objetivo general: Valorar la condición física y biológica de escolares en Enseñanza Secundaria Obligatoria y Bachillerato entre los 14 y los 18 años de edad mediante pruebas médicas y tests de campo, y unos objetivos específicos respecto a la condición física y biológica y a la salud, los cuales son ampliamente descritos al iniciar cada uno de los dos estudios de este trabajo. La relación actividad física condición física salud se corresponde con el paradigma basado en la condición física. Una condición física como sinónimo de óptima salud centra muchas investigaciones, objetivo diana hasta la década de los años 80 y 90 y que aún hoy sigue muy extendida: ... más actividad física mayor condición física mejor rendimiento motor máxima competencia deportiva... . Quizás hoy día, en pleno siglo XXI, en el campo de la Educación y Promoción de la Salud hay tendencias a conceder gran importancia a lo que se conoce como un paradigma cuyo fundamento es la actividad física. Actividad y condición física son contempladas con independencia la una de la otra, pero interrelacionadas y ambas con influencia sobre la salud. No necesariamente la actividad física que persigue la mejora de la salud tiene que incidir sólo en el incremento de la condición física de cara a elevar el rendimiento motor y deportivo
Author : Jeremías David Secchi
Publisher : Editorial de la Universidad Adventista del Plata
Page : 111 pages
File Size : 32,98 MB
Release : 2020-11-16
Category : Sports & Recreation
ISBN : 987765007X
Cuando se trabaja con niños y adolescentes en el área de la condición física, lo primero que alguien se pregunta es cómo puede conocer su nivel de aptitud física. ¿Serán individuos activos, con buena condición física? ¿Con qué test es posible verificarlo? Los tests seleccionados ¿están relacionados con la salud del alumnado? ¿Cómo interpretar e informar los resultados de dicha evaluación? Posteriormente, y tras la evaluación diagnóstica, sería coherente analizar cómo es posible mejorar o mantener el nivel de condición física de estos jóvenes para mejorar su salud. Aquí aparecen otras preguntas. ¿Qué tipo de estrategias de ejercicio físico son las adecuadas con el objetivo de incrementar su nivel de condición física? ¿Qué estrategias se pueden utilizar para aumentar el tiempo diario dedicado a la actividad física? Se sabe que un niño inactivo muy probablemente se convierta en un adulto inactivo, lo que desafía a mostrarles a quienes los tienen a cargo algunos caminos para que los ayuden a salir del sedentarismo y a transformarse en personas activas, cada vez más por elección que por obligación. Este cambio de paradigma en los jóvenes es lo que se espera para tener adultos que elijan hacer actividad física toda su vida.
Author : Estrella María Brito Ojeda
Publisher : Wanceulen S.L.
Page : 185 pages
File Size : 33,97 MB
Release : 2010-11-05
Category : Education
ISBN : 8499932126
Poder valorar la aptitud o capacidad permite cuantificarlas variables funcionales utilizadas y prescribir programas de actividades ajustadas en cada momento a la mejora funcional, aprendizaje, entrenamiento, salud, etc. Además de tener información del estado de salud del individuo ante tareas y esfuerzos moderados o intensos, mejorar la capacidad de trabajo de la población activa o sedentaria, comparar los resultados entre distintos grupos y verificarla efectividad de los programas de ejercicios realizados. En definitiva, desarrollar pruebas de evaluación cada vez más objetivas y precisas en las diferentes actividades humanas permite educar al individuo en el conocimiento de su cuerpo, limitaciones y posibilidades y alcanzar los niveles de salud, conocimiento, desarrollo humano y bienestar que las sociedades modernas exigen. En este libro la Profesora Brito Ojeda desarrolla los principales conceptos teóricos de las variables que se analizan posteriormente en los trabajos experimentales y se centra en las baterías adecuadas para la evaluación de la condición física y los tests de campo y de laboratorio específicas del aporte de oxígeno y condición biológica. Este libro constituye un acierto evidente en su planteamiento, es, probablemente, uno de los estudios sobre la condición biológica más ambicioso y fructífero que se ha publicado en nuestra lengua. En cualquier caso, era lo esperado del trabajo de la Dra. Brito Ojeda sobre la actividad física y de la entidad, experiencia y valía de la autora y de otros profesores que siguen la misma línea de trabajo y persiguen objetivos parecidos e investigaciones comunes. ¡Ojalá! que continúen siempre en tan fecunda búsqueda de objetivos científicos, algo que por desgracia no es muy corriente en nuestro país. Así pues, debemos felicitarnos por esta nueva aportación de la Profesora Brito Ojeda que desde hace muchos años trabaja incansablemente para que los límites de la Educación Física y el Deporte se ensanchen y profundicen en la búsqueda de la verdad y la excelencia. Julio C. Legido Arce Catedrático de Fisiología del Deporte
Author : Pierre Harichaux
Publisher : INDE
Page : 120 pages
File Size : 13,20 MB
Release : 2005-11
Category : Education
ISBN : 9788497290760
Para evaluar la aptitud física en los deportistas de alto nivel y la aptitud general para la práctica física se proponen instrumentos perfectamente descritos y aplicables. La evaluación de la “forma física” es una necesidad capital para los deportistas de alto nivel. Dicha evaluación requiere, obviamente, de la utilización de instrumentos válidos y fiables que den resultados útiles y cuantificables. Forma parte del "seguimiento y control" del deportista, tanto en su entrenamiento como en la competición. Las pruebas empíricas que servían para valorar las cualidades físicas, en otro tiempo muy utilizadas, ahora resultan insuficientes. El rigor de la medición científica es indispensable en el momento en que el entrenamiento se racionaliza, pero no debe suponer el dominio de una tecnología sofisticada, cuya utilización estaría reservada a los expertos. Además, lejos de las exigencias del deporte de competición, la evaluación de la “aptitud física” también afecta en el ejercicio de determinadas profesiones (es el caso de los cuerpos de seguridad) y a las personas que realizan deporte de forma habitual. Es bien sabido que una preparación deficiente de cualquier practicante puede ser causa de lesiones graves (como lo demuestran los riesgos de accidentes coronarios durante un esfuerzo intenso). Esta obra se ha redactado con el interés de: • por un lado, dotar a todos los entrenadores y a sus deportistas de alto nivel del conocimiento de los diferentes instrumentos de evaluación de la “forma física”, • por otro, facilitar un recurso a los profesionales que, por razón del desempeño de su trabajo, requieren de una buena preparación física: por ejemplo, cuerpos de seguridad, bomberos, etc. • y, finalmente, hacer saber a la persona que quiera dedicarse a las diversas posibilidades de práctica físico deportiva, hasta dónde puede llegar, sin riesgo de sobrepasar sus límites.
