Deschinga Tu Cerebro


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Nuestros cerebros están haciendo todo lo posible para ayudarnos, pero a veces pueden ser verdaderos imbéciles. A veces parece que tu propio cerebro está tratando de atraparte, alterándose en frente de todo el público, buscando pleito con tu pareja, volviéndote adicto a algo o congelándose por completo en los peores momentos posibles. Ya le dijiste a tu cerebro que en serio no es bueno hacer este tipo de cosas. Pero tu cerebro tiene una mente propia. Ahí es donde este libro llega a ser útil. Con humor, paciencia y muchas palabrotas, Dr. Faith te muestra la ciencia detrás de lo que está sucediendo en tu cráneo y te explica a través del proceso cómo reentrenar tu cerebro para responder adecuadamente a las cosas que no son de emergencia en la vida cotidiana. Si estás trabajando para lidiar con viejos traumas, depresión, ansiedad, enojo, dolor o adicción, o si solo quieres tener una respuesta más calmada y relajada a las situaciones que enfrentas todo el tiempo, este libro puede ayudarte a poner las piezas del rompecabezas juntas y recuperar tu vida y tu cerebro.




Hackea tu cerebro


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A Nicolás Fernández Miranda le dijeron que nunca sería bueno en Matemática y unos años después se recibió de Contador Público, con honores. Al convertirse en profesor, descubrió que había algo que no estaba bien en el sistema educativo, y era que nadie se había preocupado por enseñarles, ni a sus alumnos ni a él mismo, cómo aprender. Gracias a su pasado, descubrió que su vocación era compartir con el mundo sus conocimientos en la neurociencia aplicada al aprendizaje. Desde entonces, en sus conferencias, en sus clases y en sus redes sociales comparte videos, hacks y métodos en los que busca demostrarles a sus seguidores que aprender es fácil, divertido y necesario. Entender cómo funcionan los procesos de aprendizaje y productividad puede cambiar la vida de todos.




Una Vida Con Propósito


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Desde el comienzo de la evolucin de la humanidad, el ser humano ha estado buscando tesoros escondidos en todas partes. Algo que los haga felices y constantemente complete sus vidas. Desafortunadamente la mayora de las personas busca estos tesoros en el mundo exterior enfocndose ms en el fruto, que en la raz de donde viene el tesoro. Buscando tanto la felicidad como la satisfaccin a travs de las cosas materiales y enfocando as sus esfuerzos en alcanzar metas vacas que no estan alineadas con sus valores internos. La realidad es que todos los tesoros que buscamos se encuentran escondidos dentro de nosotros y es nuestra responsabilidad el encontrarlos y aprovecharlos al mximo. En este libro usted encontrar una serie de guas y pasos que han sido diseados en una secuencia especfica para ayudarle a encontrar y vivir una vida con propsito. El mismo contiene principios de crecimiento personal fundamentales, que fueron organizados secuencialmente para ayudarte a crecer y pensar diferente. Fue diseado para iluminar y mejorar el estilo de vida de cualquier persona no importa el nivel de educacin al que pertenezca. Espero que esta gua les provea la direccin y el enfoque necesario para alcanzar tanto tus metas personales como profesionales y que los ayude a desarrollar su inters por el mundo del aprendizaje continuo.




The End of Alzheimer's Program


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The instant New York Times bestseller The New York Times Best Selling author of The End of Alzheimer's lays out a specific plan to help everyone prevent and reverse cognitive decline or simply maximize brainpower. In The End of Alzheimer's Dale Bredesen laid out the science behind his revolutionary new program that is the first to both prevent and reverse symptoms of Alzheimer's disease. Now he lays out the detailed program he uses with his own patients. Accessible and detailed, it can be tailored to anyone's needs and will enhance cognitive ability at any age. What we call Alzheimer's disease is actually a protective response to a wide variety of insults to the brain: inflammation, insulin resistance, toxins, infections, and inadequate levels of nutrients, hormones, and growth factors. Bredesen starts by having us figure out which of these insults we need to address and continues by laying out a personalized lifestyle plan. Focusing on the Ketoflex 12/3 Diet, which triggers ketosis and lets the brain restore itself with a minimum 12-hour fast, Dr. Bredesen drills down on restorative sleep, targeted supplementation, exercise, and brain training. He also examines the tricky question of toxic exposure and provides workarounds for many difficult problems. The takeaway is that we do not need to do the program perfectly but will see tremendous results if we can do it well enough. With inspiring stories from patients who have reversed cognitive decline and are now thriving, this book shifts the treatment paradigm and offers a new and effective way to enhance cognition as well as unprecedented hope to sufferers of this now no longer deadly disease.




El GED en Espanol Para Dummies


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Score your highest on the Spanish-translated GED Passing the GED provides Spanish-speakers with expanded job and educational opportunities, like attending college or starting a successful career. El GED en Espanol Para Dummies is a comprehensive study guide for native Spanish-speakers preparing to take the GED exam. You'll get hands-on, essential test preparation help on everything you need to know-from registering and studying effectively to managing your time during the exam. Hands-on training in each of the five main subject areas: Writing, Reading, Social Studies, Science, and Math. Fresh and relevant example questions Two full practice tests with detailed walk-throughs and explanations for every solution If you're one of the thousands of native Spanish-speakers looking for an all-in-one study guide for El GED en Espanol, this hands-on, friendly guide is your ticket for scoring your highest on exam day!




Dale vida a tu cerebro


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El libro definitivo sobre cerebro y nutrición. Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias. Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud. Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú. La crítica ha dicho... «La salud del cerebro depende en gran parte de nosotros mismos. Este libro es una guía para conseguirlo.» Revista Salud total «Aprenderéis a mimar a ese compañero en nuestro viaje vital que es el cerebro.» Algunos libros buenos «Es un excelente libro para comprender como incide la alimentación en las funciones cerebrales .» Anika entre libros




The End of Alzheimer's


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The instant New York Times and Wall Street Journal bestseller A groundbreaking plan to prevent and reverse Alzheimer’s Disease that fundamentally changes how we understand cognitive decline. Everyone knows someone who has survived cancer, but until now no one knows anyone who has survived Alzheimer's Disease. In this paradigm shifting book, Dale Bredesen, MD, offers real hope to anyone looking to prevent and even reverse Alzheimer's Disease and cognitive decline. Revealing that AD is not one condition, as it is currently treated, but three, The End of Alzheimer’s outlines 36 metabolic factors (micronutrients, hormone levels, sleep) that can trigger "downsizing" in the brain. The protocol shows us how to rebalance these factors using lifestyle modifications like taking B12, eliminating gluten, or improving oral hygiene. The results are impressive. Of the first ten patients on the protocol, nine displayed significant improvement with 3-6 months; since then the protocol has yielded similar results with hundreds more. Now, The End of Alzheimer’s brings new hope to a broad audience of patients, caregivers, physicians, and treatment centers with a fascinating look inside the science and a complete step-by-step plan that fundamentally changes how we treat and even think about AD.




Guía de Disciplina para Niños Pequeños


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¿Sientes que los conflictos y las rabietas están acabando con la tranquilidad de tu hogar? ¿Te gustaría disciplinar a tu hijo sin gritos, castigos ni frustraciones? ¡Esta guía es la respuesta que estabas buscando! En solo 3 simples pasos, aprenderás a establecer una disciplina eficaz, basada en el respeto y el amor, que no solo corregirá el comportamiento de tu hijo, sino que también fortalecerá el vínculo entre ambos. En este libro descubrirás cómo: Establecer límites claros y coherentes que tu hijo entienda y acepte, promoviendo un comportamiento positivo y responsable. Reducir el estrés y los conflictos en casa con herramientas sencillas y prácticas que eliminan las luchas de poder. Fomentar la cooperación y el respeto dentro de la familia, creando un ambiente armonioso y lleno de colaboración. Nutrir la inteligencia emocional de tu hijo, ayudándole a comprender y gestionar sus emociones de manera saludable, fomentando su autoestima y seguridad. Esta guía va más allá de las técnicas de disciplina tradicionales. Se centra en construir una relación sólida y respetuosa entre padres e hijos, ayudándote a criar a un niño emocionalmente inteligente, seguro de sí mismo y capaz de enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia. Si eres un padre ocupado, este libro es tu solución rápida y eficaz. Sus métodos han sido diseñados para adaptarse fácilmente a tu rutina diaria y ofrecerte resultados visibles en poco tiempo, sin comprometer el amor ni el respeto hacia tu hijo. ¡Di adiós a los conflictos diarios y disfruta de una crianza más tranquila y feliz! Transforma esos momentos difíciles en oportunidades para conectar, crecer y aprender juntos. Con esta guía, disciplinar a tu hijo nunca ha sido tan sencillo, efectivo y amoroso.




Dale Vida a Tu Cerebro: La Guía Definitiva de Neuroalimentos Y Hábitos Saludables Para Un Cerebro Feliz / Revitalize Your Brain


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El libro definitivo sobre cerebro y nutrición. Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias. Raquel Marín también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud. Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.




The Power of Your Subconscious Mind: The Complete Original Edition


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The Power of Your Subconscious Mind is a classic self-help book that has never been out of print since it was first published over a half century ago. In that time it has sold millions of copies. A writer of the same class as Napoleon Hill, Norman Vincent Peale, and Dale Carnegie, Dr. Joseph Murphy has helped millions of readers to harness the immense power of their subconscious minds to positively influence their lives. By showing how simply changing your thinking can produce dramatic changes, Dr. Murphy demonstrates that the strength of the unconscious mind is almost limitless. By focusing your mental will, you can achieve professional success, build wealth, strengthen personal and professional relationships, build your self-confidence, and even bring about changes to your physical wellbeing—all through the power of the mind. With practical and approachable lessons, Dr. Murphy shows that the power to change your life lies within you. This edition of the classic work also includes the bonus book You Can Change Your Whole Life in which Murphy offers a simple prescription to ban negative thoughts from your mind and, in doing so, change every facet of your life. The Power of Your Subconscious Mind is part of the GPS (Good, Practical Simple) Guides to Life series, which aims to introduce a new audience of readers to the life changing writings of past generations. Combining an updated, modern design with timeless wisdom, this new edition of is perfect for millennial readers. The Power of Your Subconscious Mind is, in a word, life-changing. Other Books in the GPS Guides to Life Series: As a Man Thinketh by James Allen Think and Grow Rich by Napoleon Hill