El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento


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Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!




Alpha


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Cine: 100 años de filosofía


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Julio Cabrera aúna en este libro sus dos grandes pasiones: el cine y la filosofía. En cada capítulo de este libro Cabrera analiza una o más películas elegidas cuidadosamente para reflexionar sobre una cuestión filosófica central. Aristóteles y los ladrones de bicicletas; Bacon y Steven Spielberg; Descartes y los fotógrafos indiscretos, Schopenhauer, Buñuel y Frank Capra; Nietzsche, Clint Eastwood y los asesinos por naturaleza; o Wittgenstein y el cine mudo son algunos de los ejercicios filocinematrográficos propuestos. Los comentarios de películas que el lector encontrará destacan aquellos puntos del filme que deben contribuir a la instauración de la experiencia vivida de un problema filosófico. Esta experiencia en sí es insustituible y nadie podrá tenerla por uno. Tan sólo señalo los lugares en donde el filme duele, en donde puede aprenderse alguna cosa padeciéndolo. Estamos ante el encuentro no programado y mutuamente esclarecedor entre una actividad milenaria del ser humano y uno de los más fascinantes lenguajes emergentes de los últimos tiempos: 100 años de imágenes tratando de representar 2.500 años de reflexión




The Blue Zones Solution


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Bestselling author Dan Buettner reveals how to transform your health using smart nutrition, lifestyle, and fitness habits gleaned from longevity research on the diets, eating habits, and lifestyle practices of the communities he's identified as "Blue Zones"—those places with the world's longest-lived, and thus healthiest, people, including locations such as Okinawa, Japan; Sardinia, Italy; Costa Rica's Nicoya Peninsula; Ikaria, Greece; and Loma Linda, California. With the audacious belief that the lifestyles of the world's Blue Zones could be adapted and replicated in towns across North America, Buettner launched the largest preventive health care project in the United States, The Blue Zones City Makeovers, which has impacted the health of millions of Americans since 2009. In The Blue Zones Solution, readers can be inspired by the specific stories of the people, foods, and routines of our healthy elders; understand the role community, family, and naturally healthy habits can play in improving our diet and health; and learn the exact foods—including the 50 superfoods of longevity and dozens of recipes adapted for Western tastes and markets—that offer delicious ways to eat your way to optimum health. Throughout the book are lifestyle recommendations, checklists, and stories to help you create your own personal Blue Zones solution. Readers will learn and apply the 80/20 rule, the plant slant diet, social aspects of eating that lead to weight loss and great health naturally, cultivating your "tribe" of friends and family, and your greater purpose as part of your daily routine. Filled with moving personal stories, delicious recipes, checklists, and useful tips that will transform any home into a miniature blue zone, The Blue Zones Solution is the ultimate blueprint for a healthy, happy life.




100 LATINOS 100 HISTORIAS


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El libro que tiene ahora en sus manos posee contenidos y caraterísticas únicas: encierra historias narradas por estudiantes de secundaria como parte de un proyecto de su clase de español. Habría que buscar a 100 estudiantes latinos quienes, a pesar de los enormes problemas de los jóvenes de hoy, alcanzaron la meta de graduarse de “high school” y quedar fuera de las terribles estadísticas de deserción entre los hispanos. Este libro logra adentrarse en la página del diario vivir de un adolescente, quizá su hermano, su primo, su vecino, su hijo, y se convertirá seguramente en una gran fuente de inspiración para toda la población latina.




Gabriel García Márquez


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In this exhaustive and enlightening biography—nearly two decades in the making—Gerald Martin dexterously traces the life and times of one of the twentieth century’s greatest literary titans, Nobel Prize-winner Gabriel García Márquez. Martin chronicles the particulars of an extraordinary life, from his upbringing in backwater Colombia and early journalism career, to the publication of One Hundred Years of Solitude at age forty, and the wealth and fame that followed. Based on interviews with more than three hundred of Garcia Marquez’s closest friends, family members, fellow authors, and detractors—as well as the many hours Martin spent with ‘Gabo’ himself—the result is a revelation of both the writer and the man. It is as gripping as any of Gabriel García Márquez’s powerful journalism, as enthralling as any of his acclaimed and beloved fiction.




El Fruto de Los AñOs


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Este libro pretende primordialmente, erradicar al divorcio como el enemigo No.1 de los esposos. Les servirá de guía de lo que se debe y no se debe hacer, en las relaciones matrimoniales. También te servirá para que sepas cómo manejar tu noviazgo, cómo conducirlo por buen camino y, así, entre tus pretendientes escojas bien a la persona que deberá ser el futuro padre o madre de tus hijos. Aprenderás cómo hacer para que el romance dure más tiempo, te enseñará a conocerte y saber realmente quién eres. Te alertará sobre los peligros que actualmente tiene el "matrimonio moderno". Toca los temas de la economía, terceras personas y sexo, pues mal manejados puede ser motivo de divorcio. Sabrás que la infidelidad es el camino a la infelicidad. Proporciona herramientas valiosas a los "matrimonios modernos" para tener un matrimonio sólido. Sabrán que ni el príncipe azul ni la princesa encantada existen, te casarás con una persona de carne y hueso como lo eres tú, con cualidades y defectos. Los matrimonios modernos, si no se entienden, acuden inmediatamente al divorcio sin recapacitar las consecuencias. Un gran porcentaje de las personas divorciadas no son felices, ya que siempre tendrán presente los errores que cometieron y que, desgraciadamente, no supieron resolver. Al autor le preocupa la crisis de los los matrimonios modernos, es por eso que al escribir este libro su pensamiento está dirigido a los que quieren forman un hogar, y que lo sepan hacer adecuadamente, eliminando al enemigo número uno del matrimonio que es el divorcio. El fruto de los años les ayudará a que vean cristalizados sus esfuerzos para que algún día puedan ver a sus hijos, hijos políticos y nietos felices siguiendo el ejemplo de sus abuelos, y cuando ellos lleguen a viejos festejen sus Bodas de oro y tengan por lema que "amar es una decisión" y que decidirse a amar es decidirse a morir.




Britannica Enciclopedia Moderna


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The Britannica Enciclopedia Moderna covers all fields of knowledge, including arts, geography, philosophy, science, sports, and much more. Users will enjoy a quick reference of 24,000 entries and 2.5 million words. More then 4,800 images, graphs, and tables further enlighten students and clarify subject matter. The simple A-Z organization and clear descriptions will appeal to both Spanish speakers and students of Spanish.




Amor Propio Un Camino Facil de Llegar


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Aracely Flores es una persona que siempre ha querido respuestas para todo, y más cuando en una situación difícil que estaba pasando quería saber porque le pasaba eso a ella. Fue en ese mismo instante que empezó a escribir este maravilloso libro, donde encontraras respuestas acerca de cómo y porque es que te comportas de la misma manera, como es que puedes cambiar tus actitudes y como las puedes llevar en una buena dirección; sin dejar de lado ser tú mismo, ser la persona que tanto NECESITAS ser para lograr lo que deseas muy en el fondo, te ayudara a despejar dudas cobre como es que tu entorno influye en ti, y obviamente cambiaras tus pensamientos para que tu mundo entero cambie. Este no es solo un libro más de auto ayuda, es una guía para descubrir tus sentimiento, y no dejarte manejar por ellos. Hay cosas que no necesitamos saber, hay cosas que son necesarias saber, y hay actitudes que son INDISPENSABLES cambiar para poder ser felices como tanto lo merecemos. Gracias por tomas la decisión de leer este libro, que será tu amigo fiel en los momentos que más lo necesites. Recuerda todo está en ti, tu ELIJES ser feliz o seguir en el mismo camino.




Salud y más vida


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Este libro no es un manual a seguir para mejorar los hábitos alimenticios o la práctica del ejercicio. Es el compartir de un sin número de experiencias y conocimientos que, llevados a la práctica, no solo me mantienen con energía en mis objetivos del diario vivir sino que le proporciono a mi cuerpo la oportunidad de prevenir enfermedades.