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Establecer Limites En El Amor

Author : The Sapiens Network

Publisher : Hernando Chavez

Page : 50 pages

File Size : 41,1 MB

Release : 2023-08-19

Category : Self-Help

ISBN :

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Book Description

ESTABLECER LIMITES EN EL AMOR GUIA INTRODUCTORIA DETALLADA COMUNICARSE, RESPETAR Y PROSPERAR JUNTOS Esta completa guía profundiza en los entresijos de los límites personales y en cómo desempeñan un papel fundamental en el fomento de conexiones sólidas y satisfactorias con los demás. "Establecer Limites En El Amor" ofrece una valiosa hoja de ruta para el crecimiento personal y el fortalecimiento de las relaciones. Tanto si te encuentras inmerso en nuevas relaciones, como si quieres fortalecer las que ya tienes o superar experiencias pasadas, este libro te ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para fomentar relaciones significativas y empoderadas. No pierdas la oportunidad de embarcarte en este viaje transformador hacia unas relaciones más sanas y una vida más plena. CONTENIDO PARTE 01: COMPRENDER LOS LÍMITES PERSONALES EN LAS RELACIONES CAPÍTULO 01: Definición E Importancia De Los Límites Personales CAPÍTULO 02: Tipos De Límites En Las Distintas Relaciones CAPÍTULO 03: Identificación De Límites Saludables Y No Saludables PARTE 02: ESTABLECER LÍMITES EN UNA NUEVA RELACIÓN CAPÍTULO 01: Establecer Límites De Comunicación Claros CAPÍTULO 02: Navegar Por Los Límites Emocionales Con Empatía CAPÍTULO 03: Límites Físicos: Equilibrio Entre La Intimidad Y Los Niveles De Comodidad PARTE 03: RESPETAR Y MANTENER LOS LÍMITES EN UNA RELACIÓN DURADERA CAPÍTULO 01: Límites Para El Espacio Personal Y La Independencia CAPÍTULO 02: Revisar Los Límites Durante Las Transiciones Vitales CAPÍTULO 03: Comprender Y Manejar Los Desencadenantes Emocionales PARTE 04: COMUNICAR LOS LÍMITES CON EFICACIA CAPÍTULO 01: Usar Las Frases "Yo" Para Expresar Los Límites CAPÍTULO 02: Escucha Activa Y Empatía En Las Conversaciones Sobre Límites CAPÍTULO 03: Negociación Y Compromiso Sobre Los Límites PARTE 05: RETOS Y CONFLICTOS CON LOS LÍMITES CAPÍTULO 01: Cómo Superar La Codependencia Y El Enamoramiento CAPÍTULO 02: Abordar Respetuosamente Las Violaciones De Los Límites CAPÍTULO 03: Cómo Afrontar La Resistencia A Los Límites PARTE 06: CRECIMIENTO Y SANACIÓN A TRAVÉS DE LOS LÍMITES CAPÍTULO 01: Cómo Los Límites Mejoran La Satisfacción En La Relación CAPÍTULO 02: Desarrollo De La Inteligencia Emocional A Través Del Trabajo Con Los Límites CAPÍTULO 03: Autocuidado Y Límites: Nutrir El Bienestar Individual



Los Limites Del Amor

Author : Walter Riso

Publisher : Editorial Norma

Page : 190 pages

File Size : 33,39 MB

Release : 2006-07

Category : Love

ISBN : 9580495696

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El amor saludable y bien constituido debe ser democratico (horizontal fuera y dentro de la cama, reciproco, solidario y autonomo) y digno (acorde con los derechos humanos, asi la relacion se desarrolle casi siempre de puertas para adentro). No hay excusas. Cuando logramos la conjuncion de estos dos amores, podemos vivir mas plenamente nuestra relacion de pareja y disfrutar las ventajas de tener un amor consciente de sus derechos, alegre, apasionado y libre de miedos. El objetivo primordial de este libro es acompanarte en ese camino.



Poner límites

Author : Ernestina Rosendo

Publisher :

Page : 160 pages

File Size : 48,9 MB

Release : 2010-02

Category : Family & Relationships

ISBN : 9788496912700

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Cómo establecer límites

Author : Patrick King

Publisher : PKCS Media

Page : 130 pages

File Size : 46,66 MB

Release : 2022-08-22

Category : Psychology

ISBN :

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¿Quién toma las decisiones en tu vida? Existe una delgada línea entre ser generoso e inmolarse. Es hora de que identifiques esa línea y la hagas respetar. Es hora de saber cómo manejar la negatividad y decir no. Que no te convenzan tan fácilmente. Aprender a establecer límites te permitirá reconocer tu propias creencias y romper con aquellas que te someten a la manipulación de los demás. Al conocerte a ti mismo, aprendes a quitarte de encima los miedos y las inseguridades, y descubres una enorme cantidad de herramientas que te ayudarán a recuperar tu vida. Este libro te enseñará a comprender cómo debe ser tu vida: libre de imposiciones, miedos, presiones y dolores. Nunca volverás a ser víctima de aquello que te quita independencia. Deja de ceder ante la presión, la obligación, el miedo y la culpa. Patrick King es un entrenador de habilidades sociales y autor de libros con gran éxito de ventas. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigación científica, la experiencia académica, la labor como entrenador y la vida cotidiana. Deja de sacrificarte por los demás hasta el agobio. ― Límites porosos, límites flexibles y límites efectivos. ― Lenguaje, frases y enfoque adecuados para protegerse. ― Lidiar con personas tóxicas y chupasangres. ― Escapar de situaciones nocivas. ― Asegurarse de que tus intenciones coincidan con tus acciones. Conoce tus derechos, establece tus principios y conviértete en tu propio dueño. Vive una vida con tus propias reglas y haz lo que realmente quieres hacer. Una vida en la que eres inmune a las presiones externas y no te sientes responsable de las emociones y sentimientos ajenos. Una vida en la que eres libre de hablar, pensar y hacer lo que quieras. Aprende a defenderte. Haz clic en el botón COMPRAR AHORA.



Los límites del amor

Author : Walter Riso

Publisher : Editorial Norma

Page : 319 pages

File Size : 40,79 MB

Release : 2006

Category : Business & Economics

ISBN : 9580491844

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Este libro habla del amor de pareja y está dirigido a todas las personas que quieren vivir el amor de una manera más sosegada y sin tanta irracionalidad. Hoy en día, son muchas las personas que consideran que el amor, sobre todas las demás cosas, es lo más importante en la vida de pareja. El mensaje de Los límites del amor es que es de gran importancia identificar los límites a partir de los cuales el amor se transforma en enfermedad o en adicción. La propuesta es, entonces, acercarse al otro sin perder la propia esencia y amar sin dejar de amarse a uno mismo. Gracias a Los límites del amor, el lector podrá entender cuáles son esas circunstancias que tienden a sobrepasar los límites del amor, cómo evitarlas y cómo poder vivir más plenamente la vida de pareja y disfrutar las ventajas de tener un amor consciente de sus derechos y sus deberes.



Mantén Encendido Tu Amor

Author : Silk Danny

Publisher : Editorial Desafio

Page : 0 pages

File Size : 36,46 MB

Release : 2017-06-20

Category :

ISBN : 9789587371482

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Mantén encendido tu amor te enseña que si quieres crear y fortalecer relaciones sanas con Dios y con los demás, vas a tener que aprender a crear conexiones fuertes, Trabajar por una comunicación eficaz, y establecer límites saludables. Los adultos, al igual que los niños crecen cuando es seguro amar y ser amado, conocer y ser conocido. Sin embargo, para muchos, las relaciones pueden ser todo menos que seguras, amorosas o íntimas. Mas bien estas se detienen por la ansiedad, la manipulación, el control y el conflicto. La razón es que la mayoría de las personas nunca han sido educadas para ser lo suficientemente "poderosas" como para mantener su amor encendido en medio de los errores, el dolor y el temor.



Donde terminas tú Empiezo yo

Author : Anne Katherine

Publisher : EDAF

Page : 260 pages

File Size : 41,56 MB

Release : 1999-02

Category : Body, Mind & Spirit

ISBN : 9788441404908

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Todos tenemos unos límites, unas fronteras que resguardan nuestra intimidad y conforman nuestro espacio personal en cualquier ámbito. Desde la evidente frontera física que es la piel, hasta las fronteras más intangibles de nuestras emociones, gustos o creencias. Establecer correctamente los límites puede ayudarle a ordenar su vida, fortalecer las relaciones e incrementar su nivel de autoestima y autorrespeto.



Disciplina con amor

Author : Rosa Barocio

Publisher :

Page : 226 pages

File Size : 29,16 MB

Release : 2004

Category :

ISBN : 9788448067694

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Los límites del amor

Author : Walter Riso

Publisher : Editorial Oceano

Page : 184 pages

File Size : 34,58 MB

Release : 2012-04-02

Category : Family & Relationships

ISBN : 9786074008135

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Amar constituye una de las experiencias más significativas del ser humano. En el caso de las relaciones de pareja, la entrega completa, irrevocable e incondicional al otro es vista como un ideal deseable y maravilloso. Pero, ¿quién dijo que el amor lo justifica todo? ¿De dónde sacamos la absurda idea de que amar implica renunciar a nosotros mismos, anularnos como personas o sacrificarnos hasta el punto de ignorar nuestros intereses y necesidades fundamentales? El reconocido terapeuta Walter Riso emprende aquí la crítica a esos amores dañinos que se apoyan en relaciones de dependencia y que atentan contra la individualidad, la dignidad personal y la autoestima. Para él, la extendida idea de que uno debe querer a cualquier precio y mantenerse dentro de una relación aunque ésta sea fuente de violencia, frustración o humillaciones, constituye una distorsión que oculta el verdadero sentido del amor. Walter Riso es psicólogo, especialista en terapia cognitiva y magister en bioética. Desde hace veintiocho años trabaja como terapeuta, labor que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria, la realización de investigaciones en la práctica clínica y publicaciones científicas y de divulgación psicológica. Actualmente es profesor de terapia cognitiva en diferentes facultades de psicología en Latinoamérica y España y es presidente honorario de la Asociación Colombiana de Terapia Cognitiva.



El Único Libro Que Necesitas Para Establecer Límites Saludables

Author : Natalie M Brooks

Publisher : Natalie M. Brooks

Page : 0 pages

File Size : 30,19 MB

Release : 2024-04-09

Category : Family & Relationships

ISBN :

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Book Description

Libérate del Complacer a los Demás: Domina el Arte de Establecer Límites Saludables Si siempre has deseado la libertad de establecer límites firmes pero compasivos, pero te encuentras atrapado en el ciclo de complacer a los demás, entonces sigue leyendo... Dentro encontrarás la hoja de ruta que me guió desde la debilitante posición de sacrificar mis necesidades a convertirme en alguien a quien la gente realmente respeta, en lugar de permitir que se aprovechen de mí. ¿La diferencia fundamental? Desbloquear los secretos para establecer límites que transforman relaciones y elevan tu autoestima. La mayoría de las personas que anhelan relaciones más saludables no se dan cuenta del poder transformador de establecer límites. Escribí este libro para desvelar el misterio para ti. Hoy, disfruto de una vida donde establezco límites sin culpa, cultivo relaciones significativas y me regocijo en el resplandor del amor propio y la confianza. Los métodos dentro de estas páginas son tan potentes; se integran sin problemas en tu vida, ayudándote gradualmente a reescribir años (o décadas) de complacer a los demás. Dentro, descubrirás: Las 7 Maneras Comprobadas de Establecer Límites que Fomentan Relaciones Saludables Las 4 Cosas Esenciales que Debes Saber Sobre el Establecimiento de Límites Por Qué las Acciones 'correctas' Comúnmente Percibidas Pueden Obstaculizar Tu Progreso - Y Qué Hacer en Su Lugar Cómo Lograr la Asertividad Sin Sacrificar la Empatía Desmitificando 5 Mitos Dañinos Perpetuados por el Enemigo Común del Establecimiento de Límites Un Truco que Ahorra Tiempo y Cordura y que Requiere Solo Un Cambio Simple en Tu Enfoque Una Técnica Poderosa Avalada por Influencers y Figuras de Autoridad, Empoderándote para Mantenerte Firme en Tu Autoestima El Mayor Error que la Mayoría de la Gente Comete en el Ámbito de Establecer Límites - Y Cómo Evitarlo Los 3 Mejores Recursos para Apoyar Tu Camino Hacia el Establecimiento de Límites Sin Culpa ¡Y Mucho Más! Si Deseas una Vida Donde Confíes en Establecer Límites, Cultives Conexiones Significativas y Abrazes el Amor Propio y la Confianza, ¡Empieza Hoy Mismo!