Vivir 100 años


Book Description

"Vivir 100 años" es una novela escrita por un médico que mira con pasión la vejez, tomándola como un tiempo de la vida al que (con suerte y gracias a varios logros de nuestras sociedades) llegaremos. A través de un mosaico de testimonios que Presman encontró en muchos años de clínica, y por la atención que fue cultivando para los aspectos culturales que entran en juego con este tema, el libro encara antiguas cuestiones existenciales en su versión más actual: ¿Por qué –y cómo– queremos longevidad? ¿Con quiénes? ¿Por qué siempre vamos a necesitar sentir que nos necesitan? ¿Qué pasa con el trato de los demás hacia los viejos? Se trata de calidad de vida, no solo de cantidad de años. Y que en todo caso, como dice el autor, "no sean cien años de soledad sino de compañía". Carlos Presman (Córdoba, Argentina, 1961) es un médico y escritor argentino. Especializado en Medicina Interna y Terapia Intensiva, es titular de la cátedra de Semiología en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Córdoba. Participa en diferentes medios de comunicación con columnas referidas a temas de salud. Su libro "Letra de médico" (tomos I y II) se convirtió en un best seller y además es muy utilizado en varias carreras de Medicina. Publicó las novelas "Ni vivo ni muerto" (traducida al alemán) y "Vivir 100 años".




La vida de 100 años : vivir y trabajar en la era de la longevidad


Book Description

Lynda Gratton y Andrew Scott han escrito este libro para aquellos que entienden que el pasado no predice el futuro; que quieren aprender sobre opciones y no sólo restricciones; y que quieren influir positivamente sobre la vida laboral que llevan ahora y la que llevarán en el futuro. Personas que quieren maximizar sus opciones de hacer de una vida larga un regalo más que una maldición. Este libro es una invitación a tomar los primeros pasos hacia la creación de dicho regalo.




El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento


Book Description

Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!




Cómo vivir 100 años


Book Description

Para llegar a los 100 años no es necesario seguir caros tratamientos en las mejores clínicas privadas. El secreto de la longevidad reside en pequeños hábitos que, practicados día a día, nos conducen al futuro por el camino de la salud. Este revolucionario manual comprende 222 consejos para asegurarse una vida larga y saludable. Cada truco viene acompañado de una cita inspiradora para reflexionar y avanzar hacia el bienestar.










Here's Help!


Book Description




Cómo vivir para cumplir 100 años


Book Description

Advice for senior citizens on measures to promote good health and to achieve longevity.




The 100-Year Life


Book Description

What will your 100-year life look like? A new edition of the international bestseller, featuring a new preface 'Brilliant, timely, original, well written and utterly terrifying' Niall Ferguson Does the thought of working for 60 or 70 years fill you with dread? Or can you see the potential for a more stimulating future as a result of having so much extra time? Many of us have been raised on the traditional notion of a three-stage approach to our working lives: education, followed by work and then retirement. But this well-established pathway is already beginning to collapse – life expectancy is rising, final-salary pensions are vanishing, and increasing numbers of people are juggling multiple careers. Whether you are 18, 45 or 60, you will need to do things very differently from previous generations and learn to structure your life in completely new ways. The 100-Year Life is here to help. Drawing on the unique pairing of their experience in psychology and economics, Lynda Gratton and Andrew J. Scott offer a broad-ranging analysis as well as a raft of solutions, showing how to rethink your finances, your education, your career and your relationships and create a fulfilling 100-year life. · How can you fashion a career and life path that defines you and your values and creates a shifting balance between work and leisure? · What are the most effective ways of boosting your physical and mental health over a longer and more dynamic lifespan? · How can you make the most of your intangible assets – such as family and friends – as you build a productive, longer life? · In a multiple-stage life how can you learn to make the transitions that will be so crucial and experiment with new ways of living, working and learning? Shortlisted for the FT/McKinsey Business Book of the Year Award and featuring a new preface, The 100-Year Life is a wake-up call that describes what to expect and considers the choices and options that you will face. It is also fundamentally a call to action for individuals, politicians, firms and governments and offers the clearest demonstration that a 100-year life can be a wonderful and inspiring one.




¡Vivir más y mejor! Cómo llegar a 100 años


Book Description

El Dr. Francisco Delgado (Santa Clara, Cuba) ejerce como médico en Miami, Estados Unidos, tras obtener el Board en 1986, el Certificado de Geriatría y abrir su Consulta de Medicina Familiar. Egresado de Medicina en las universidades de La Habana y Las Villas (donde hizo la especialidad en Medicina Interna), su presencia en la televisión y la radio en español del sur de La Florida, lo ha convertido en uno de los más prestigiosos y populares geriatras hispanos. Como psicoterapeuta/sexóloga, a mis 57 años de experiencia como mujer, deleitarme con nuevos sabores y olores se convierte en un torrente de sensualidad y profundo erotismo. Sin tapujos, descubramos nuestra capacidad de sentir placer usando la imaginación. Narrado con amenidad y sencillez, este libro nos invita a comprender que la fuente de la juventud es alcanzable. Llegamos al medioevo de nuestra vida y hay un mundo por descubrir… Conquistarlo a través de Vivir más ¡Y mejor!, que nos habla sobre los marcadores psicosociales que acompañan el envejecimiento, es un viaje en el que aprendemos que la nutrición, la risa y la sexualidad activa, son la base de un estilo de vida despampanante. No permitamos que las insatisfacciones y los miedos nos opriman. Abracemos las sugerencias del Dr. Delgado con sabiduría y encontraremos la plenitud que anhelamos. María Silva (Psicoterapéuta/Sexóloga) Este libro resume las orientaciones y prescripciones más saludables para personas mayores de 55 años, con la ventaja de unir el rigor científico a la amenidad expositiva. Sin los usuales lugares comunes de los libros de autoayuda, Vivir más ¡Y mejor! es un esperado y valioso aporte clínico, basado en la observación directa. Al fin el reconocido geriatra Francisco Delgado, se ha decidido a regalarnos a pacientes, colegas y amigos, el fruto de sus décadas de experiencia médica.