Active Aging


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Aging well and continuing to be active are often regarded as THE goals in life, from individual, family, community, and population perspectives. This implies good health and physical fitness, good cognitive and positive emotional-motivational functioning, and social participation and engagement.Increasing life expectancy by means of biomedical advances is not on its own enough, however. Research shows that an individual's psychological condition contributes to their quality of life and well-being in old age – and that behavioral and psychological interventions can also prevent illness, improve cognitive and physical fitness, and increase positive emotional functioning and social participation.This book shows how psychologists and psychological science as a whole can face the challenge of promoting optimal and active aging in a society that is growing ever older.




Críticas


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The Cambridge Handbook of Successful Aging


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Recent studies show that more people than ever before are reaching old age in better health and enjoying that health for a longer time. This Handbook outlines the latest discoveries in the study of aging from bio-medicine, psychology, and socio-demography. It treats the study of aging as a multidisciplinary scientific subject, since it requires the interplay of broad disciplines, while offering high motivation, positive attitudes, and behaviors for aging well, and lifestyle changes that will help people to stay healthier across life span and in old age. Written by leading scholars from various academic disciplines, the chapters delve into the most topical aspects of aging today - including biological mechanisms of aging, aging with health, active and productive aging, aging with satisfaction, aging with respect, and aging with dignity. Aimed at health professionals as well as general readers, this Cambridge Handbook offers a new, positive approach to later life.




ASÍ ES EL DIARIO VIVIR


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Esta obra conduce al lector a enfrentar su realidad y aprender a sanar las heridas con el fin de lograr un sano desarrollo integral. Gradualmente, y de una manera agradable, el lector irá evaluando su comportamiento y actitud ante la vida, hasta lograr un cambio y crecimiento interior.




Decidí Vivir


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Decidí Vivir es una historia de esperanza. La historia sobre mi experiencia personal con la depresión clínica se lee como una novela vertiginosa, con personajes que encantan y frustran. El contenido es duro, pero he aprendido que mi historia está lejos de ser única. La depresión es una enfermedad muy extendida e insidiosa. Mi libro se refiere también a mi búsqueda de la identidad. Después de dejar el mundo de los negocios para cuidar a mis niños pequeños y abuelos, así también como para adaptarme a una cultura muy diferente a la cual me había educado, me evaporé en mi entorno, ya sin estar segura de quién era yo. ¿Cuál era mi propósito? ¿Qué es lo que quería? Estas preguntas me afectaban y ponían en marcha mi tendencia genética a la depresión. La mayoría de las personas responde a estas preguntas sin tener que pasar por la sala de psiquiatría, pero mi camino estaba lleno de baches; la sala de psiquiatría fue sólo una de las muchas paradas. Cada vez que hablo de mi experiencia, conozco gente que a menudo se encuentra a un paso de la devastación mental o incluso del suicidio. Las historias sobre madres, padres, hermanos, hermanas, esposos y niños hacen que me pregunte: ¿Podríamos haber evitado esas muertes? Si estamos más conscientes, podremos ver las primeras señales de la depresión y salvar una vida? Creo que sí. Con esta convicción, ofrezco mi historia. Las ganancias de las ventas de este libro serán donadas a los programas y la investigación para luchar contra las enfermedades mentales.




GeroPsychology


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In this outstanding book, leading experts from throughout Europe provide a fascinating overview of the most important psychological research into aging, with special emphasis on training and professional issues as well as science. In terms of its population Europe is the oldest continent in the world, thus placing European research into the effects and implications of an aging population in a unique position. As this book shows, the aging of the population should be considered a positive phenomenon that reflects sociopolitical, educational, biomedical, and psychological development. The real threat for our population is not aging but disability, and the challenge for the 21st century is to reduce dependency and disability and thus improve well-being and quality of life, rather than increasing life expectancy. The recent United Nations' 2nd International Plan of Action on Aging and its Research Agenda on Aging for the 21st Century, as well as policies of the European Federation of Psychologists Associations, tell us that psychology and psychologists will play an essential part in meeting this challenge. This book shows how.




El Arte de saber Vivir


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Esta novela es una escuela del alma, porque desnuda la realidad humana desde su infancia hasta su vejez. La coloca frente al espejo de su consciencia y se examina por dentro y por fuera sin escrúpulos, ni prejuicios. Cada capítulo desafía al ser humano a observarse con más cuidado y atrevimiento hasta las fibras más internas de su ser. La historia envuelve un sinnúmero de personajes que se entrelazan a través del tiempo, formando un tejido de realidad que toca lo trascendente en medio del inevitable drama humano de cada carácter. La vida que acá se desarrolla, es una común y de naturaleza en principio provincial y campesina en su esencia, pero a través de los eventos que envuelven todas estas vidas entrelazadas entre sí, se llega a una dimensión universal en donde se identifican todos los caminos de vida. Esta novela es una escuela donde la calificación final queda en manos del lector, pues termina exponiendo su propia vida y queda en sus manos su conclusión. Es en verdad una novela fascinante y de extraordinaria picardía literal.




AGRADEZCO LA VIDA


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Los últimos quince años se ha dedicado a brindar apoyo a todos aquellos cuya inquietud e intención es Ser Feliz. En este libro se desarrollan historias de personas reales que decidieron en un momento específico de sus vidas, hacer un cambio. Son historias actuales, contadas con un lenguaje sencillo pero con un mensaje profundo. Lo maravilloso es que estas personas provienen de toda una gama de edades y género, ya que la felicidad es una, igual para todos. En este libro no solo encuentras el relato propiamente dicho de lo acontecido, sino la acción que estas personas llevaron a cabo como consecuencia de la decisión de ser felices. Es probable que te identifiques con alguna, bien sea porque ya sucedió en tu vida o porque estás atravesando una situación similar. Si te encuentras con este libro en tus manos es porque está ocurriendo el milagro de la "Diosidencia" o "causalidad" pues nada ocurre por accidente en la vida. Déjate llevar por ese impulso y ríndete. Es seguro que la magia de la reflexión en la lectura te llevará hasta espacios en donde la felicidad es posible, si así tú lo decides. "La felicidad más que una experiencia es una decisión" "Nekane De Leniz posee una mente aguda y una compasión propia de un corazón amable, además de auténtica experiencia personal en la superación de los retos de la vida. Entiende que el optimismo es real. Cualidades básicas necesarias para tener éxito al ayudar a otros a tener una vida más feliz. Con amor nos inspira a aprender de nuestras luchas más comunes y nos alienta a nunca perder la esperanza" Steve Wilson. Autor. Conferencista, Sicólogo Clínico, Joyologist.




Relatos. Vivir al límite


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Galería de personajes variados, que viven situaciones difíciles de acuerdo con su trayectoria de vida: La reina María de Portugal, esposa de Alfonso XI, el amor del rey, Leonor de Guzmán, madre de muchos de sus hijos ; un chico arrancado de su aldea natal de ?frica, un minero en el momento más difícil de su vida , los añorados fantasmas de la infancia, un jubilado que repasa su vida con lucidez y socarronería...no faltan en estas historias el amor, el dolor, el odio, la esperanza, todas las pasiones que conforman nuestras vidas . Todo con un lenguaje sugerente y atractivo.